Coordinazione 1

Irradiazione di 30 secondi per punto, quotidianamente.

1. Verde, direttamente sull'ombelico.

2. Arancio, seguendo la linea mediana sotto l'ombelico, esattamente sull'osso pubico.

3. Viola, si situa sulla colonna vertebrale quando incontra una linea orizzontale immaginaria che parte dall’ombelico

4. Fiallo, si trova nella fossetta sul collo all’inizio dello sterno

5. Rosso, sulla vertebra cervicale 7. Si localizza facilmente: quando la testa è abbassata in avanti è la più prominente

6. Blu, si localizza sulla prima cervicale, nella fossetta che si trova alla fine dell’osso del cranio